Esse espaço é para registrar sentimentos e emoções vivenciadas. São reflexões, palavras do coração que vieram ao ar e se eternizarão no momento em que vocês lerem.

domingo, 15 de maio de 2011

A simplicidade é o caminho mais curto para a felicidade.

Quando nascemos encontramos um ambiente cheio de padrões, que nos são impostos, que passamos a acreditar como verdadeiros e que passam a fazer parte dos nossos hábitos, construções e idealizações.

Pergunta: Como perceber que um padrão não faz mais sentido em nossa vida?

Resposta: Quando nos sentimos angustiados, acuados reprimidos diante de uma situação que mereça nossa atitude.

Proposta: Escreva o que a situação lhe pede e quais sentimentos e emoções percebe. Observe se esses sentimentos são da criança ou do animal. Percebendo qual seja, visualize conversando com ele (criança ou animal), diga que isso não foi criado por ele, que ele pode criar um mundo próprio, melhor para se viver. Converse tentando esclarece-lo e ao sentir a paz do dialogo, volte a visualizar a situação que antes lhe angustiava, buscando a resolução da forma mais simples que puder.

Reflexão: A simplicidade é o caminho mais curto para a felicidade.