Esse espaço é para registrar sentimentos e emoções vivenciadas. São reflexões, palavras do coração que vieram ao ar e se eternizarão no momento em que vocês lerem.

domingo, 15 de maio de 2011

A simplicidade é o caminho mais curto para a felicidade.

Quando nascemos encontramos um ambiente cheio de padrões, que nos são impostos, que passamos a acreditar como verdadeiros e que passam a fazer parte dos nossos hábitos, construções e idealizações.

Pergunta: Como perceber que um padrão não faz mais sentido em nossa vida?

Resposta: Quando nos sentimos angustiados, acuados reprimidos diante de uma situação que mereça nossa atitude.

Proposta: Escreva o que a situação lhe pede e quais sentimentos e emoções percebe. Observe se esses sentimentos são da criança ou do animal. Percebendo qual seja, visualize conversando com ele (criança ou animal), diga que isso não foi criado por ele, que ele pode criar um mundo próprio, melhor para se viver. Converse tentando esclarece-lo e ao sentir a paz do dialogo, volte a visualizar a situação que antes lhe angustiava, buscando a resolução da forma mais simples que puder.

Reflexão: A simplicidade é o caminho mais curto para a felicidade.

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Luz e trevas estão juntas. Quando sentimos as vibrações da felicidade, do entusiasmo, da paz e do amor, estamos experimentando a vibração da luz. Agora, quando experimentamos a tristeza, a raiva, a dúvida, a depressão ou a solidão, estamos experimentando emoções ligadas às trevas. Assim quando convidamos uma grande quantidade de luz ao nosso ser, as energias das trevas, aparecem, pois a Luz tem uma contraparte que é a escuridão. Quando experimentamos uma grande quantidade de luz, isto pode provocar tumulto, pode causar tristeza. Pode nos levar a experimentar esta escuridão que foi suprimida dentro da gente por algum tempo pelo regime opressor.

Se a escuridão é a contraparte da luz, e se uma não existe uma sem a outra, por que ao nos sentir na escuridão não nos sentimos imediatamente na luz?

Pela dualidade que o modelo excludente criou onde tudo é dual e onde não há aprendizado com o negativo. Simplesmente exclui-se o negativo. Se reprime.

Quando sentir emoções negativas, crenças limitantes, a escuridão, aceite e experimente sorrir. Respire profundamente e permita que seu foco permaneça interiormente em seu coração. Sinta a luz lhe envolvendo, como um abraço. Sinta seu brilho e toda a sua potencialidade que apenas será exigida de acordo com a sua preparação. Niguém está exigindo nada de ti, ninguém poderá te cobrar que seja apenas luz, basta somente a você não se julga, se aceitar e deixar a luz fluir de ti, pois foi isso que viemos aprender/recordar na Terra.

“Não existiria som
Se não houvesse o silêncio
Não haveria luz
Se não fosse a escuridão
A vida é mesmo assim,
Dia e noite, não e sim.”