Esse espaço é para registrar sentimentos e emoções vivenciadas. São reflexões, palavras do coração que vieram ao ar e se eternizarão no momento em que vocês lerem.

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Amar a si mesmo para amar mais ao próximo.


Não se trata de nos sentirmos melhores que os outros, mas nos fazer ser a pessoa mais importante e mais amada do mundo por nós mesmo. Saber se perdoar, se aceitar e não se cobrar ao ponto de se culpar por algo não ter saído como desejamos. Ser feliz é aceitar a vida como ela é, e não se vitimar.

Pergunta: Se só nós sabemos o que nos faz feliz, por que esperamos que a felicidade caia do céu ou que seja colocada no nosso colo por alguém?

Resposta: Por que não nos conhecemos e por não nos conhecermos não nos amamos para amar a realidade que a vida nos proporciona.

Proposta: Experimente se olhar no espelho sem nenhuma cobrança, ou julgamento.Examine a sua vida e permita-se ir mudando o que está lhe incomodando.

Reflexão: Amar a si mesmo para amar mais ao próximo.

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Pra ter coragem!

A força do animal que todos temos, representa a nossa coragem e capacidade de lidar com situações desafiadoras. Essa energia poderá ser drenada se deixamos nossa vida ser levada de qualquer maneira.

Se é o enfrentamento dos desafios que nos dá prazer e realização, porque muitas vezes deixamos a vida sendo levada de qualquer jeito, seguindo e convivendo com o que nos incomoda?

Pela falta de energia ocasionada pelo ciclo: sem coragem não há energia de enfrentamento, sem energia de enfrentamento não há a coragem para lidar com os desafios, e assim não há realização e prazer que é o que alimenta a força do animal que temos.

Essa semana, a cada dia anota em teu diário de bordo pelo menos duas coisas que te incomodam e apos refletir sobre elas, propõe-te solucioná-las.

São as tuas realizações que medirão o tamanho da tua felicidade!

terça-feira, 2 de fevereiro de 2010

Nossas respostas

Vivemos um momento de grande instabilidade. O que era de um jeito há um minuto não será mais no próximo. Temos eficientes meios de comunicação (telefone, celular, internet) para estarmos mais juntos evitando prejuízos sociais e econômicos. Além do mais pela TV, Jornal e internet temos informações o tempo todo para nos situar o momento que estamos vivendo.

Pergunta: Com tudo isso porque ainda passamos por solidão, medos e insegurança?

Resposta: Por que evitamos olhar para dentro de nós mesmo e esses instrumentos que antes poderiam ser nossos aliados para nos divertir, informar e somar passam a ser refúgios para não olhar para nossas vidas.

Proposta: Esta semana, escolha um dia para deixar de lado a novela ou o jornal para ouvir sua musica e escreva uma poesia, ou dance como se só existisse vc no mundo.

Reflexão: É no nosso intimo que estão as informações que precisamos.